Zapraszam na warsztat o komunikacji w konflikcie inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy i mindfulness.

Warsztat dla wszystkich, którzy:

– chcą wypracować własną strategię na komunikację w sytuacjach konfliktowych
– komunikować się z większą świadomością, tego, co jest dla nich istotne w danej sytuacji
– mieć więcej “przestrzeni” między bodźcem a własną reakcją, aby świadomie wybierać sposób odpowiedzi
– rozwijać, ćwiczyć “mięsień” empatii, aby być w kontakcie z sobą i innymi
– poznać kluczowe zasady komunikacji wspierającej budowanie relacji

Program skupiony jest na praktyce, z małymi przerwami na refleksję własną.

To, czym się zajmiemy:

– komunikaty, które budują mury i blokują kontakt
– 4 kluczowe elementy komunikacji, które ułatwiają porozumienie
– poznanie dance floor NVC (struktury wspierającej płynność komunikacji)
– budowanie w sobie “pojemności”/przestrzeni na pojawiające się emocje w trakcie konfliktu (praca z tzn. wyzwalaczami)
– poznanie 3 strategii na wchodzenie w konfliktowe sytuacje
– ćwiczenie empatii
– poznanie zasad komunikacji, w której szanujemy siebie i drugą stronę

Warsztat będzie miał charakter praktyczny, będziemy pracować na własnych sytuacjach i zachęcam podczas warsztatu także do dbania o to, aby wyjść z odpowiedziami na wszystkie pojawiające się Wam pytania czy wątpliwości:-)

——————————————————————————————

TERMIN:
27.10 (sobota), godziny od 10.00 do 17.00
28.10 (niedziela), godziny od 9.30 do 14.00

—————————————————————————————–

Koszt:: 260 zł
Przy decyzji i wpłacie do 30 września: 210 zł

Zgłoszenia przyjmujemy do 15 października
Proszę wypełnij formularz:
https://goo.gl/forms/KKF8G9xGXkIlzG6c2

—————————————————————————————–

Kilka słów o prowadzącej:
Katarzyna Urbaniak
Jestem certyfikowanym mediatorem NVC, zen coachem (coaching oparty na potrzebach, bazujący na NVC i uważności), trenerem z 10 letnim doświadczeniem, współzałożycielką i członkiem zarządu fundacji “Edukacja w wolności” prowadzącej Mozaikę. Wrocławską Wolną Szkołę.

Wspieram w rozwiązywaniu konfliktów i poprawie jakości relacji poprzez doskonalenie umiejętności uważnej, jasnej i otwartej komunikacji bazującej na potrzebach.

Prowadzę indywidualne mediacje, sesje doradcze i coachingowe oraz warsztaty rozwojowe. Swoim doświadczeniem coachingowym i trenerskim dzielę się na zajęciach w Szkole Coachingu i Treningu Zespołowego oraz w Wyższej Szkole Bankowej. Wspierałam w rozwoju kompetencji komunikacyjnych pracowników takich firm jak m.in. Citi Bank, PEKAO S.A. Deutsche Bank, Peugout czy Philips. Na sali szkoleniowej spędziłam blisko 3000 godzin.

Jeśli macie jakieś pytania zapraszam do kontaktu mailowo: katarzyna.urbaniak@edukacjawwolnosci.pl, odbieram także tel. 531 0000 89

Mam nadzieję do zobaczenia!:-)