Cześć!
Nazywam się Agata Maśluszczak i tworzę SmartAsy – przestrzeń, która powstała z potrzeby życia bliżej siebie (nie idealnie).
To miejsce, w którym spotykają się:
ciało, emocje i codzienność.
Joga i dziecięcy chaos.
Góry, kobiece rozmowy, ruch, zmęczenie, zachwyt i zwykłe życie.
Na co dzień prowadzę zajęcia jogi, warsztaty i spotkania dla kobiet, organizuję trekkingi, spacery nordic walking i lokalne działania, które pomagają złapać oddech – dosłownie i w przenośni.
Jestem także twórczynią Warsztatowni Łąkowa 2 w Stanowicach koło Oławy – miejsca, w którym spotykają się ludzie, pomysły, emocje i potrzeba bycia razem.
Od 2022 roku prowadzę również Fundację Nasza Mozaika, wspierając kobiety, rodziny i lokalne społeczności.
Z wykształcenia jestem germanistką.
Jestem instruktorką jogi (w trakcie szkolenia nauczycielskiego), nordic walking i turystyki rowerowej, doulą oraz trenerką antydyskryminacyjną.
Przede wszystkim jestem kobietą, która sama wciąż uczy się:
🌿 odpoczywać,
🌿 odpuszczać,
🌿 słuchać swojego ciała
🌿 i nie traktować siebie gorzej niż innych.
Nie znajdziesz tu idealnego życia.
Czasem jest chaos.
Czasem zmęczenie.
Czasem kawa pita w biegu i mata rozwijana między obowiązkami.
Ale jest też dużo prawdy, ruchu, śmiechu, natury i szukania własnej drogi.
Wierzę, że nie trzeba być idealną, żeby żyć dobrze.
I że bliżej siebie to często największa podróż, jaką możemy odbyć.
Jeśli czujesz, że Ci z tym po drodze – rozgość się 🌿
Jeśli chcesz do mnie napisać, pisz śmiało pod ten adres! -> smartasy.olawa@gmail.com
A jeśli chcesz zostać tu na dłużej – zapraszam na bloga i moje profile społecznościowe: