Czy w życiu chodzi tylko o to, by „dawać radę”? Często słyszę te słowa. Czy zamiast ciągłej walki, nie lepiej prosić o wsparcie albo po prostu być blisko siebie?
Z pamiętnika mamy, która… dawała świetnie radę Dowiedz się więcej »
Nigdy nie myślałam, że muszę wszystko sama.Ale wychowano mnie w przekonaniu, że lepiej nie prosić.Że „dobry zwyczaj, nie pożyczaj”.Że jeśli chcesz liczyć – licz na siebie.Że powinnam wiedzieć, umieć, ogarniać.
Z pamiętnika mamy, która… korzysta z pomocy psychoterapeutki Dowiedz się więcej »
Depresja to choroba, która nie wybrzydza. Może dotknąć każdego, bez względu na płeć, wiek, stan konta, itp.
10 zdań, których lepiej NIE mówić osobie w depresji Dowiedz się więcej »
Depresja – już wiem, że ją mam. Najprawdopodobniej. No i co teraz? Co z tą wiedzą? Gdzie pójść? Zadzwonić? Psycholog? Psychiatra? Psychoterapeuta?
Moja Walka z Ciemnością Dowiedz się więcej »
W internecie i nie tylko można znaleźć multum publikacji na temat tego, czym jest depresja i jak są rozpoznać. Mimo to, często nie zdajemy sobie sprawy, że sami właśnie chorujemy
Skąd wiedziałam, że mam depresję? Dowiedz się więcej »
