Kiedy byłam w pierwszej ciąży, marzyłam o zajęciach jogi prenatalnej. O miejscu, gdzie nie tylko mogłabym porozciągać ciało i ulżyć plecom, ale przede wszystkim — złapać kontakt ze sobą. Ze […]
Joga prenatalna – spotkanie ze sobą, którego naprawdę potrzebujesz Dowiedz się więcej »
Mam czwórkę dzieci. Każde z nich (poza trzyletnią Marceliną) uczęszcza na jedne wybrane przez siebie zajęcia dodatkowe. Jedne. Nie siedem. Nie każde możliwe.I nie — nie wozimy ich na wszystko,
Z pamiętnika mamy, która nie chce być szoferem Dowiedz się więcej »
– Maaamooo, zapomniałaś! Słyszę to zdanie i czuję, jak powoli, ale konsekwentnie, coś mi się w środku gotuje. Nie wiem, co dokładnie – może cierpliwość? Może zdrowy rozsądek? A może po
Z pamiętnika mamy, która znowu zapomniała… Dowiedz się więcej »
Nie planowałam tego wpisu.Bo ja rzadko piszę coś „na święta”.Nie mam potrzeby powtarzać tego, co wszyscy — że bycie mamą to najważniejsze, że jestem wdzięczna, że kocham.Bo to wszystko jest
Dzień Matki – wpis, którego miałam NIE pisać Dowiedz się więcej »
Dopóki w moim życiu nie pojawiły się dzieci, nie spóźniałam się. Ba – byłam tą, która przychodziła przed czasem. Punktualność miałam we krwi. Wpajana od dziecka jak tabliczka mnożenia –
Z pamiętnika mamy, która znów się spóźniła. Dowiedz się więcej »
Dziś miał być ten dzień. Taki spokojny, uważny. Bez krzyków, bez „ile razy mam powtarzać…?!”, bez wściekłości wylewającej się z każdego pora. Nawet wstałam wcześniej (sic!). Zrobiłam sobie kawę (ciepłą!
Z pamiętnika mamy, która miała dziś nie krzyczeć… Dowiedz się więcej »
Często słyszę od znajomych lub czytam w internecie stwierdzenie: „Joga nie jest dla mnie”. Z takimi opiniami spotykam się nie tylko jako instruktorka jogi, ale również jako joginka. Przez lata
4 najczęstsze mity dotyczące jogi Dowiedz się więcej »
Są momenty w życiu kobiety, kiedy czujemy, że coś się domyka. I choć nie zawsze potrafimy to nazwać, ciało wie. Potrzebuje zatrzymania, czułości. Potrzebuje być zauważone i objęte – dosłownie
Otulanie. Ceremonia, która zamyka – i otwiera. Dowiedz się więcej »
Warsztatownia Łąkowa 2 to miejsce, gdzie organizujemy nietypowe przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Dlaczego nietypowe? Czytaj dalej…
Łąkowe Urodziny | Warsztatownia Łąkowa 2 Dowiedz się więcej »
Od jakiegoś czasu mamy skromną grupkę koleżanek, moich tzw. „górskich besties”, z którymi świętujemy urodziny każdej z nas jadąc na jeden dzień w góry. Idziemy w tempie, które nam odpowiada,
Biskupia Kopa z dziewczynami | pomysł na weekend Dowiedz się więcej »
