Skip to content
  • O mnie
    • Doula
    • Nordic Walking
  • Wypożyczalnia turystyczno – sportowa
  • Współpraca
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • DOFINANSOWANIE
  • Sklep
    • Świeczka z pszczelego wosku “kobieta w ciąży”
    • Bon podarunkowy na konsultację z doulą
    • Bon podarunkowy – indywidualna lekcja nordic walking

SmartAsy

Życie aktywnej rodziny z perspektywy aktywnej mamy

Kategoria: warsztaty dla mam

— Fundacja Nasza Mozaika, warsztaty dla mam —

NIE-SZKOŁA rodzenia cz. 1 CIĄŻA

31 lipca, 2023
fot. pixabay

W lipcu odbyły się pierwsze dwa warsztaty NIE-SZKOŁY rodzenia organizowane przez Fundację Nasza Mozaika. Dzięki MiniGrantowi przyznanemu Fundacji przez Fundusz Feministyczny Fundacja mogła rozpocząć swój pierwszy oficjalny projekt.

— Fundacja Nasza Mozaika, poród, warsztaty dla mam —

NIE – SZKOŁA rodzenia | Fundacja Nasza Mozaika

14 lipca, 2023
NIE - SZKOŁA rodzenia

Kiedyś od jednego znajomego usłyszałam zdanie, że “przecież kobiety rodziły i wcale nie potrzebowały, żeby ktoś je tego rodzenia uczył. My umiemy rodzić.” Dostaję gęsiej skórki, gdy w ten sposób… Read More NIE – SZKOŁA rodzenia | Fundacja Nasza Mozaika

— warsztaty dla mam —

Warsztaty świąteczne dla kobiet w Marcinkowicach

13 grudnia, 2021

Regularne spotkania w kobiecym gronie to moje kolejne marzenie, które właśnie “puszczam w ruch”. I zaczynam tu, gdzie mieszkam. Świątecznie.

— mama, rodzice, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Czego potrzebują dzieci wg Jespera Juula? – seminaria w Marcinkowicach

23 listopada, 2021

Chyba nie ma dnia, żebyśmy jako rodzice nie zastanawiali się, czego potrzebują nasze dzieci. Staramy się pamiętać o zakupach, gotowaniu zbilansowanych posiłków, regularnych wizytach u lekarza, dentysty, zajęciach dodatkowych. Czy… Read More Czego potrzebują dzieci wg Jespera Juula? – seminaria w Marcinkowicach

— O NAS, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Akademia Rodzica i inne cele na 2020

3 lutego, 2020

Nigdy nie robiłam jakichś szczególnych planów na konkretny rok, a już absolutnie nie robiłam postanowień noworocznych. Ten rok trochę się różni od poprzednich. Bo pewne rzeczy kiełkują we mnie od… Read More Akademia Rodzica i inne cele na 2020

— mama, poród, rodzice, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Światowy Tydzień Promocji Karmienia Piersią 2019

10 sierpnia, 2019

Światowy Tydzień Promocji Karmienia Piersią obchodzony jest od 1 sierpnia 1990 r., kiedy to 29 państw, w tym Polska, podpisało tzw. Deklarację Innocenti WHO i UNICEF – w sprawie ochrony,… Read More Światowy Tydzień Promocji Karmienia Piersią 2019

— rodzice, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Opieka nad niemowlakiem wg koncepcji NDT Bobath

30 lipca, 2019

W czerwcu 2019 odbyły się dwa spotkania na temat opieki nad niemowlęciem w zgodzie z koncepcją NDT Bobath. W ramach projektu mikrograntowego Aktywna Oława, przy współpracy z Miastem Oława oraz… Read More Opieka nad niemowlakiem wg koncepcji NDT Bobath

— mama, rodzice, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Chwila dla mamy – Latte Art

2 stycznia, 2019
miś latte art

Jakoś tuż przed świętami odbył się w Oławie pokaz Latte Art. Wiecie co to? Ja niby wiedziałam. A że uwielbiam kawę i jej zapach kojarzy mi się z dzieciństwem, postanowiłam… Read More Chwila dla mamy – Latte Art

— dzieci, warsztaty dla mam, warsztaty dla rodziców —

Wydarzenia – grudzień 2018

5 grudnia, 2018

No i w końcu nadszedł! Przez niektórych wyczekiwany, przez niektórych znienawidzony. Jednym kojarzy się z prezentami, cudnymi zapachami z kuchni, kolędami, itp. Dla innych z kolei to głównie sprawunki, jedno… Read More Wydarzenia – grudzień 2018

— mama, warsztaty dla mam —

2 Spotkanie Kobiet Przedsiębiorczych w Siechnicach

28 listopada, 2018

Wczorajszy wieczór znów obfitował w ciekawe wydarzenia! Nie tak dawno temu odbyło się pierwsze Spotkanie Kobiet Przedsiębiorczych w Siechnicach, o którym pisałam Wam TUTAJ. A tu już nadszedł czas na… Read More 2 Spotkanie Kobiet Przedsiębiorczych w Siechnicach

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

W kilku słowach

tacy my, taka ja :-)
tacy my, taka ja 🙂

 

Wspieram kobiety na ich drodze, żeby były w formie do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności…

Odkrywam radość podróżowania z moimi dziećmi, a przy tym i siebie w różnych rolach…

Pokazuję, że można iść przez życie własnym tempem…

To Ty wyznaczasz rytm, a ja pomagam, by był bez zadyszki, z czasem na złapanie oddechu.

ROZGOŚĆ SIĘ.

Więcej w zakładce O MNIE.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

INSTAGRAM

smartasy.agaty

Agata - doula ❤️ mama x 4 💪
Wspieram w ciąży, w porodzie, w połogu i w macierzyństwie 🤰🏼🤱👩‍👧‍👦
Prezeska @fundacja.naszamozaika

Agata Maśluszczak
Chyba od początku tego roku mówię otwarcie o ty Chyba od początku tego roku mówię otwarcie o tym, że mam depresję. 
Chyba od końca października albo od początku listopada ubiegłego roku jestem na psychotropach. 

Na blogu właśnie pojawił się wpis o tym, skąd wiedziałam, że miałam depresję. Wpis będzie miał drugą część, bo wg mnie za dużo tego na jeden tekst. 

Dziś nie jest źle. A ja rok temu i ja dziś, to jakby dwie totalnie inne osoby. 😶‍🌫️😶‍🌫️

Teraz już łatwo mi powiedzieć: jeśli czujesz, że coś jest nie tak - nie czekaj. 

Szukaj pomocy, bo zasługujesz na nią. :-*

#depresja #depresjaniewygląda #depresjaniematwarzy #szukajpomocy #zasługujesz #dbajosiebie #doula #jogini #bikegirl #nordicwalkinginstructor #mamawielodzietna
Co to była za niedziela! 😍😱 @edy_flora_ wp Co to była za niedziela! 😍😱

@edy_flora_ wprowadziła nas w świat dziko rosnących ale jadalnych roślin, które możemy znaleźć również na naszych rodzimych łąkach. Było bosko! Edyta jesteś inspirującą, ciepłą, pełną pozytywnej energii i pasji kobietą! Mam nadzieję, że nie raz jeszcze skrzyżujemy nasze ścieżki. ❤️💚❤️

Gościły nas gościnne progi @pttk_andrzejowka ❤️ dziękujemy za ten wyjątkowy czas, otwartość na różne pomysłowe wydarzenia, smaczną i pożywną kuchnię oraz przemiłą obsługę. 💚 Będziemy wracać! 

Wyjazd organizowałyśmy w ramach KGW Marcistanki. Pragniemy utrwalać przekonanie, że KGW może nie tylko gotować, piec i robić na drutach (nie ujmując nikomu, to to robi). Jako KGW mamy mnóstwo możliwości i to przede wszystkim my - członkinie - decydujemy, jaką organizacją jesteśmy. ❤️💚❤️💚❤️

Miałaś do czynienia z kołem gospodyń wiejskich? 
A może sama do jakiegoś należysz?
Ciekawa jestem Twoich doświadczeń!

.
.
.
.
.
#kołogospodyńwiejskich #gminaoława #marcistanki #marcinkowice #stanowice #górysuche #andrzejówka #schroniskopttk #waligóra #zioła #dziekierośliny #górskispacer
Tydzień pod znakiem jogi 🙏 Dzięki @paramatma Tydzień pod znakiem jogi 🙏

Dzięki @paramatmayoga71 za ten czas pełen nauki, inspiracji, motywacji do dalszego rozwoju i poszukiwań. Twój łagodny ton głosu będzie mi długo dźwięczał w duszy.

@alicjawkrainiefitnessu cieszę się ogromnie, że mogłam Cię poznać. Trzymam kciuki za Twoje plany! ❤️ I do zobaczenia!

Wiem, że jeszcze daleka droga przede mną i cieszę się na nią. Wiesz, jakie to niesamowite znów czuć ekscytację, podniecenie, radość? Gdy patrzę na siebie sprzed roku, mam ochotę objąć tamtą Agatę, utulić, głaskać i nie wypuszczać z objęć. ❤️

Mówi się, że joga pomaga w depresji. Mi pomaga zwolnić, zatrzymać kołowrotek myśli, usłyszeć swoje ciało, zauważyć i skupić się przeć chwilę tylko na moich własnych potrzebach. 

A za jakąś chwilę zaproszę Was do wspólnej praktyki. Chwilowo jeszcze myślę o tym z lekkim zażenowaniem, obawą, niepewnością. Pewna jestem jednego - uczę się, rozwijam, robię kolejne kroczki. Jeśli się zatrzymuję,  to tylko na chwilę, żeby podładować baterie. 💙🙏💙

Co Ty robisz, żeby się zatrzymać w biegu i usłyszeć siebie?

.
.
.
.
.
#joga #jogini #jogagirl #instruktor #rozwojnonstop #rozwójosobisty #zatrzymajsię #nachwilę #usłyszsiebie
Ten wrzesień szkoleniami stoi ❤️ Mocno inte Ten wrzesień szkoleniami stoi ❤️ 

Mocno intensywny czas. Ale mam wrażenie, że tak długo już wstrzymuję sobie "cugle", że ach. 🙊

Doulowanie, rodzicielstwo, rower, joga, nordic walking... Dla mnie wszystko to łączy się w bogatą, wciągającą, intensywną całość. 🙏❤️🙏

A do tego to wrześniowe powietrze, które w końcu znów sprawia, że głęboko oddycham. 💚

A jak Twój wrzesień? 🙂
.
.
.
.
#wrzesień #szkolenie #joga #jogini #jogagirl #intensywnie #intensywnyczas #mamalife #mamawielodzietna
Miała być wycieczka na jakieś 30 osób, a było Miała być wycieczka na jakieś 30 osób, a było nas koło 50! 😱😍 

Nie mogliśmy się doliczyć. 🙈

Jutro napiszę więcej, a dziś przyjmijcie moje DZIĘKUJĘ ❤️

#rower #rowerowelove #turystykarowerowa #roweremprzezpolske #oława #oławaiokolice #bystrzyca #rodzinnie #niedzielanarowerze
Tuli, tuli 😍❤️😍❤️😍❤️ . . . # Tuli, tuli 😍❤️😍❤️😍❤️

.
.
.
#lezeipachne #kotwdomu #bobasnapokładzie #mama24h #mamalife #wielodzietni #bajzelwtle #kadrynieulozone #tulimy #siedzęwdomu #nicnierobie #natapczaniesiedzileń
Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

Kategorie

  • dzieci
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • książki
  • mama
  • na sportowo
  • O NAS
  • poród
  • rodzice
  • warsztaty dla mam
  • warsztaty dla rodziców
  • wycieczki
  • wywiad
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Najnowsze komentarze

  • Photopolis - Jakie znaczenie ma osoba towarzysząca w porodzie?
  • Fotograf ślubny legnica - Będkowice – Wieżyca | pomysł na weekend
  • Instalator Sanitarny - 10 pytań do #79: Malwiny Kawałko, ekspertki w dziedzinie emocji
  • Aneta Boritzka - 10 pytań do #79: Malwiny Kawałko, ekspertki w dziedzinie emocji
  • Aneta Boritzka - 10 pytań do #80: Marty Skalik, inżynier i malarka
Proudly powered by WordPress | Theme: Anissa by AlienWP.