Przejdź do treści
SmartAsy
  • O mnie
    • Doula
    • Nordic Walking
  • Wypożyczalnia
  • Grafik
  • Współpraca
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • DOFINANSOWANIE
  • Sklep
    • Świeczka z pszczelego wosku “kobieta w ciąży”
    • Bon podarunkowy na konsultację z doulą
    • Bon podarunkowy – indywidualna lekcja nordic walking
  • Koszyk
SmartAsy
  • DOFINANSOWANIE
  • Doula
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Nordic Walking
  • O mnie
    • Polityka Prywatności
    • Współpraca
  • Sklep
    • Regulamin sklepu
  • Strona Główna Smartasy
  • WARSZTATOWNIA ŁĄKOWA 2
  • Wpisy blogowe
  • Wypożyczalnia turystyczno – sportowa
    • Przyczepki rowerowe
    • Inne sprzęty
    • Nosidła
  • Zamówienie

logorytmika

Znaleziono 0 wydarzenia.

logorytmika

  1. Wydarzenia
  2. logorytmika

Wydarzenia for 22 października, 2026

Powiadomienie
Brak nadchodzących wydarzenia.
Powiadomienie
Brak nadchodzących wydarzenia.

Wydarzenia Nawigacja po wyszukiwaniu i widokach

Wydarzenie Widoki nawigacja

  • Lista
  • Miesiąc
  • Dzień
Dzisiaj
  • Poprzedni dzień
  • Kalendarz Google
  • iKalendarz
  • Outlook 365
  • Outlook na żywo
  • Eksportuj jako plik .ics
  • Eksportuj plik Outlook .ics

W kilku słowach

tacy my, taka ja :-)
tacy my, taka ja 🙂

 

Wspieram kobiety na ich drodze, żeby były w formie do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności…

Odkrywam radość podróżowania z moimi dziećmi, a przy tym i siebie w różnych rolach…

Pokazuję, że można iść przez życie własnym tempem…

To Ty wyznaczasz rytm, a ja pomagam, by był bez zadyszki, z czasem na złapanie oddechu.

ROZGOŚĆ SIĘ.

Więcej w zakładce O MNIE.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

INSTAGRAM

smartasy.agaty

Agata Maśluszczak | SmartAsy
żyj bliżej siebie (nie idealnie)
ciało • emocje • macierzyństwo • codzienność
Stanowice k. Oławy

Salamba Balasana. 🧘🏼‍♀️ Jedna z moich ulubionych Salamba Balasana. 🧘🏼‍♀️

Jedna z moich ulubionych pozycji. 🩷
.
.
.
#joga #joganacodzień #smartasy #warsztatowniałąkowa2 #zdradzamsekret
Nigdy nie jest za późno, żeby spróbować jeszcze ra Nigdy nie jest za późno, żeby spróbować jeszcze raz. 💜

Jakoś od jakiegoś czas dociera do mnie, że ja to chyba lubię w życiu dwie rzeczy: uczyć się i uczyć innych. 😁

I ciągle mi mało! Oczywiście, że marzą mi się kolejne kursy, szkolenia, nowe wyzwania. A nawet zaczynam podejrzewać, że w szkole zagrzeję miejsce na dłużej. 😂

Absolutnie nie wszystko mi wychodzi. Zmieniam zdanie, popełniam błędy, nierzadko potrzebuję pomocy. Ale lubię tę moją nieoczywistą drogę. 🫶🏼

Bo kto powiedział, że w pewnym wieku trzeba już wiedzieć, kim się chce być, kiedy się dorośnie? 😅

Ja tam wciąż jestem ciekawa, co będzie dalej! 😅 💜
.
.
.
#smartasy #nigdyniejestzapóźno #bliżejsiebie #naukaprzezcałeżycie #żyjposwojemu
ŻYJ TU I TERAZ. ❤️ Taki kamyk znaleźliśmy wczoraj ŻYJ TU I TERAZ. ❤️

Taki kamyk znaleźliśmy wczoraj podczas naszej górskiej pętelki w Górach Kamiennych, tuż pod ruinami zamku Rogowiec.

Niby zwykły kamień, a jakie dobre przypomnienie! 🌿

Bo ile razy jesteśmy myślami gdzieś indziej? Przy tym, co jeszcze trzeba zrobić, czego nie zdążyliśmy, co nas czeka jutro...

A przecież życie dzieje się właśnie teraz.

I trochę o to chodzi mi też w jodze. Nie o idealne pozycje, nie o dotykanie czołem kolan. Ale o zatrzymanie się na chwilę. Zauważenie swojego ciała, oddechu, tego, jak się dzisiaj czujemy.

Bez oceniania. Bez pośpiechu. Bez konieczności bycia lepszą wersją siebie.

W tym tygodniu też znajdziemy na to czas. 🧘‍♀️

🌿 ŚRODA 8:30 | Podium, Oława
20:00 | Warsztatownia, Stanowice

🌿 CZWARTEK 9:30 | Warsztatownia, Stanowice

🌿 PIĄTEK 18:30 | Termy Jakuba, Oława
20:00 | Warsztatownia, Stanowice

Zapraszam Cię na matę. Taką, jaka jesteś, z tym, z czym dziś przychodzisz.

A kamyk? Przypomniał mi coś, o czym sama też czasem zapominam. ❤️

Do zobaczenia! Agata
.
.
.
#SmartAsy #JogaOława #JogaStanowice #Warsztatownia #żyjtuiteraz
🍂 Enjoy the process. Ciesz się drogą, nie tylko ce 🍂 Enjoy the process. Ciesz się drogą, nie tylko celem. 💚

Dziś znów maszerowaliśmy z seniorami 55+ w Stanowicach. 🥢

Cisza, spokój, jesienne kolory i my, razem, w ruchu. 🍁

Bo nasze spotkania to nie tylko nauka techniki Nordic Walking. To rozmowy, śmiech, bycie razem i dostrzeganie zmian. W przyrodzie, w naszej sprawności, w pewności siebie.

Nie wszystko trzeba mierzyć kilometrami i tempem. Ważne jest też to, co dzieje się po drodze. ❤️

A jeśli masz ochotę do nas dołączyć, zapraszam! Nie musisz mieć doświadczenia ani mieszkać w Stanowicach.

🥢 Niedziela, 8:30 | Stanowice, „lotnisko”

Chodź z nami! 🌿

#smartasy #nordicwalking #aktywniseniorzy #stanowice #enjoytheprocess
📞 NORDIC WALKING IS CALLING… 🥢😁 Odbierasz? 😎 Bo 📞 NORDIC WALKING IS CALLING… 🥢😁

Odbierasz? 😎

Bo jeśli myślisz, że Nordic Walking to po prostu spacer z kijkami, to mam dla Ciebie niespodziankę!

🥢 Kije nie służą do podpierania się, ale do aktywnego odpychania od podłoża!

💪 Nordic Walking to nie tylko marsz. To również ćwiczenia wzmacniające, poprawiające równowagę, koordynację, mobilność i kondycję.

A do tego świeże powietrze, rozmowy, śmiech i ludzie, z którymi po prostu dobrze się spędza czas! 💚

Zapraszam seniorów na wspólne treningi!

📍 PIĄTEK | 14:00 | Oława Start spod Żabki przy ul. Strzelnej.
@um_olawa

📍 NIEDZIELA | 8:30 | Stanowice Start z „lotniska”.

Nie musisz mieć świetnej kondycji ani doświadczenia. Wszystkiego będziemy się uczyć, krok po kroku. 🥢

Bo na aktywność nie ma daty ważności! ❤️

No to jak? Odbierasz? 📞😁

#smartasy  #nordicwalking  #aktywniseniorzy  #oława  #stanowice
Podobno jestem kobietą, która robi dużo rzeczy. 😉 Podobno jestem kobietą, która robi dużo rzeczy. 😉

A ja czasem widzę przede wszystkim te, których nie zrobiłam. Te, które mogłam zrobić lepiej. Słowa, które mogłam inaczej wypowiedzieć. Ludzi, których być może zawiodłam.

Pracuję nad tym. Nie nad tym, żeby być lepszą, wydajniejszą, bardziej produktywną.

Nad tym, żeby być dla siebie trochę mniej surową.

Bo nie chcę przekazywać moim dzieciom przekonania, że na miłość, szacunek i poczucie własnej wartości trzeba sobie zasłużyć bezbłędnością.

I mówię o tym głośno.

Bo za każdym człowiekiem, którego podziwiamy za odwagę, sprawczość czy osiągnięcia, może kryć się ktoś, kto codziennie mierzy się z własnymi wątpliwościami.

Sukces naprawdę niejedno ma imię.

A Ty? Potrafisz być dla siebie tak samo wyrozumiała jak dla innych?
.
.
.
#smartasy #bliżejsiebie #nieidealnie #macierzyństwo #wewnętrznykrytyk
Obserwuj na Instagramie

Kategorie

  • doula
  • dzieci
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • książki
  • mama
  • na sportowo
  • O NAS
  • poród
  • rodzice
  • Warsztatownia Łąkowa 2
  • warsztaty dla mam
  • warsztaty dla rodziców
  • wycieczki
  • wywiad
Prywatność i pliki ciasteczka: Ta witryna używa plików ciasteczek. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie.

Aby dowiedzieć się więcej, w tym jak kontrolować pliki ciasteczka, zobacz tutaj: Polityka plików ciasteczka

Copyright © 2026 SmartAsy.pl

Przewijanie do góry