Przejdź do treści
SmartAsy
  • O mnie
    • Doula
    • Nordic Walking
  • Wypożyczalnia
  • Grafik
  • Współpraca
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • DOFINANSOWANIE
  • Sklep
    • Świeczka z pszczelego wosku “kobieta w ciąży”
    • Bon podarunkowy na konsultację z doulą
    • Bon podarunkowy – indywidualna lekcja nordic walking
  • Koszyk
SmartAsy
  • DOFINANSOWANIE
  • Doula
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • Koszyk
  • Moje konto
  • Nordic Walking
  • O mnie
    • Polityka Prywatności
    • Współpraca
  • Sklep
    • Regulamin sklepu
  • Strona Główna Smartasy
  • WARSZTATOWNIA ŁĄKOWA 2
  • Wpisy blogowe
  • Wypożyczalnia turystyczno – sportowa
    • Przyczepki rowerowe
    • Inne sprzęty
    • Nosidła
  • Zamówienie

Masza i Niedźwiedź

Znaleziono 0 wydarzenia.

Masza i Niedźwiedź

  1. Wydarzenia
  2. Masza i Niedźwiedź

Wydarzenia for 14 lipca, 2026

Powiadomienie
Brak nadchodzących wydarzenia.
Powiadomienie
Brak nadchodzących wydarzenia.

Wydarzenia Nawigacja po wyszukiwaniu i widokach

Wydarzenie Widoki nawigacja

  • Lista
  • Miesiąc
  • Dzień
Dzisiaj
  • Poprzedni dzień
  • Kalendarz Google
  • iKalendarz
  • Outlook 365
  • Outlook na żywo
  • Eksportuj jako plik .ics
  • Eksportuj plik Outlook .ics

W kilku słowach

tacy my, taka ja :-)
tacy my, taka ja 🙂

 

Wspieram kobiety na ich drodze, żeby były w formie do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności…

Odkrywam radość podróżowania z moimi dziećmi, a przy tym i siebie w różnych rolach…

Pokazuję, że można iść przez życie własnym tempem…

To Ty wyznaczasz rytm, a ja pomagam, by był bez zadyszki, z czasem na złapanie oddechu.

ROZGOŚĆ SIĘ.

Więcej w zakładce O MNIE.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

INSTAGRAM

smartasy.agaty

Agata Maśluszczak | SmartAsy
żyj bliżej siebie (nie idealnie)
ciało • emocje • macierzyństwo • codzienność
Stanowice k. Oławy

Tym razem ogarnęłam napisy, więc można oglądać naw Tym razem ogarnęłam napisy, więc można oglądać nawet bez dźwięku. 😄 (Ale że jednak tu gadam, to może fajnie usłyszeć mój głos? 🤔)

Często słyszę pytanie: „Po co na końcu zajęć jeszcze ta relaksacja?”

I w tej rolce odpowiadam właśnie na nie.

Savasana to dla mnie nie tylko odpoczynek po praktyce.

To chwila, w której możemy na moment zatrzymać świat. Zauważyć oddech. Usłyszeć siebie. Pobawić ze sobą bez oceniania i bez pośpiechu.

Dlatego każdą relaksację piszę sama. Co tydzień inną. Inspirują mnie książki, rozmowy, codzienność i myśli, które sama chciałabym usłyszeć.

Może któraś z nich zostanie z Tobą na dłużej. 🩷
@warsztatownia.lakowa2
@podiumolawa
@termyjakuba
.
.
.
#joga #savasana #relaksacja #warsztatownia #uważność
🔊 Włącz dźwięk. Bo nie ogarnęłam napisów. 😅🙈 Nie 🔊 Włącz dźwięk. Bo nie ogarnęłam napisów. 😅🙈

Nie spodziewałam się, że spełnienie jednego z moich największych marzeń może przejść niemal niezauważone.
Nie dlatego, że było nieważne.
Po prostu życie nie zrobiło pauzy. 😉

I chyba właśnie dlatego chcę przypominać sobie i Tobie, że warto świadomie zatrzymywać się przy swoich sukcesach. Nie po to, żeby się nimi chwalić. Po to, żeby naprawdę je przeżyć.

Żeby zauważyć drogę, którą już przeszliśmy, zanim znów zaczniemy biec do kolejnego celu.

Jeśli obejrzysz tę rolkę do końca, daj mi znać...

Czy jest coś, co osiągnęłaś lub osiągnąłeś, a czego jeszcze nie zdążyłaś albo nie zdążyłeś naprawdę świętować? 🌿

DZIĘKUJĘ 🙏🏼 @stan_jogi
.
.
.
#joga #wdzięczność #rozwójosobisty #uważność #spełnionemarzenia
Wpis na Instagramie – 17908123560263403 Wpis na Instagramie – 17908123560263403
Niespełna minuta filmu. A tak naprawdę... dwa tygo Niespełna minuta filmu. A tak naprawdę... dwa tygodnie życia. ❤️

To zaledwie garść kadrów.
Nie zmieściły się tu wszystkie śmiechy, rozmowy, zachwyty, zmęczenie, kłótnie o głupoty, przytulasy, braterskie zapasy, lody jedzone szybko, żeby nie stopniały, ani tysiące pytań dzieci i milion "mamo, zobacz!". 🫣

Było morze i plaże. Były jeziora z wodą w kolorze, który trudno opisać. Były baseny, zjeżdżalnie i godziny spędzone na pluskaniu. Były góry i widoki, dla których chciało się po prostu usiąść i patrzeć. Była jaskinia z ogromnym wodospadem. Były małe miasteczka i wielkie miasta. Były cztery różne noclegi, campingi i odwiedziny u rodziny.

Było bardzo gorąco. Było przyjemnie chłodno. Był deszcz. A nawet była burza.

Były zachwyty. Było zmęczenie. Były momenty, kiedy wszyscy mieliśmy siebie serdecznie dosyć. Siebie i całego tego "odpoczywania". 🤦🏼‍♀️

Ale był to wyjazd prawdziwy.

Bo rodzinne wakacje nie muszą (i chyba zwykle nie są) idealne. A przynajmniej nasze są głośne, intensywne, pełne emocji i mimo pewnego planu -  nieprzewidywalne. Żyję jednak z przekonaniem, że zwłaszcza z takich chwil budują się wspomnienia.

Ten film pokazuje naprawdę maleńki fragment naszej podróży. Reszta zostaje z nami. W rozmowach przy śniadaniu, obiedzie i kolacji. W znalezionych kamykach. W opalonej (a nawet przypieczonej) skórze. W piasku, który jeszcze długo będziemy wysypywać z samochodu (i bagaży). 😉 

Mam nadzieję, że fajne wspomnienia zostaną też w głowach naszych dzieci, które za kilka lat pewnie zapomną większość szczegółów, ale mam nadzieję, że zapamiętają jedno:

że byliśmy razem. 🩷

.
.
.
#wakacje2026 #summer2026 #budujemywspomnienia #makingmemories #smartasy
Wpis na Instagramie – 18162293116456297 Wpis na Instagramie – 18162293116456297
3 dni. Joga. Więcej jogi. Jeszcze więcej jogi. 3 dni.

Joga.

Więcej jogi.

Jeszcze więcej jogi.

I dużo spokoju...

P.S.
Do regularnych zajęć wracam dopiero od 6go lipca. 

Do zobaczenia!
.
.
.
@samadhi.centrum 
#joga #mojajoga #samadhi #wgórach #mójczas
Obserwuj na Instagramie

Kategorie

  • doula
  • dzieci
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • książki
  • mama
  • na sportowo
  • O NAS
  • poród
  • rodzice
  • Warsztatownia Łąkowa 2
  • warsztaty dla mam
  • warsztaty dla rodziców
  • wycieczki
  • wywiad
Prywatność i pliki ciasteczka: Ta witryna używa plików ciasteczek. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie.

Aby dowiedzieć się więcej, w tym jak kontrolować pliki ciasteczka, zobacz tutaj: Polityka plików ciasteczka

Copyright © 2026 SmartAsy.pl

Przewijanie do góry