Skip to content
  • O mnie
    • Doula
    • Nordic Walking
  • Wypożyczalnia turystyczno – sportowa
  • Współpraca
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • DOFINANSOWANIE
  • Sklep
    • Świeczka z pszczelego wosku “kobieta w ciąży”
    • Bon podarunkowy na konsultację z doulą
    • Bon podarunkowy – indywidualna lekcja nordic walking

SmartAsy

Życie aktywnej rodziny z perspektywy aktywnej mamy

Tag: Dolny Śląsk

— wycieczki —

Będkowice – Wieżyca | pomysł na weekend

5 listopada, 2022
Nas sześcioro

Pewnego weekendu ponownie zawitaliśmy do Będkowic. Tym razem jednak nie po to, by zwiedzać skansen i rezerwat archeologiczny. Nie miałam pojęcia, że w masywie Ślęży znajdę tyle ciekawych szlaków do… Read More Będkowice – Wieżyca | pomysł na weekend

— wycieczki —

Ziębice | pomysł na weekend

14 października, 2022

Ziębice odwiedziliśmy podczas rozgrywanych tam Mistrzostw Polski w Cross Country. A przy okazji zwiedziliśmy kawałek miasta.

— wycieczki —

Będkowice skansen i rezerwat archeologiczny

30 września, 2022
Ruiny Grodu Będkowice

Będkowice były na mojej liście “do odwiedzenia” od ło ho ho i jeszcze dłużej. 😉 Nadeszła na nie pora. Czy było warto się tam wybrać? No cóż…

— wycieczki —

ZOO Lubin – to lubię! | pomysł na weekend

23 lipca, 2022
ścieżki do wyboru

ZOO Lubin, a dokładnie Centrum Edukacji Przyrodniczej w Lubinie przyciągało nas już chyba od roku. Do tej pory wybieraliśmy góry, ale z maluchem w wózku góry muszą jeszcze poczekać.

— wycieczki —

Jezioro Złotnickie i okolice | pomysł na weekend

10 czerwca, 2022
Kładka na jeziorze Złotnickim

Gdzie by tu jechać z niemowlakiem i trzylatkiem? Gdzie by tu jechać, by choć częściowo zaspokoić potrzeby maluchów, ale i rodziców? My zdecydowaliśmy się na Jezioro Złotnickie i okolice.

— wycieczki —

Zalew rekreacyjny w Miliczu | pomysł na weekend

3 czerwca, 2022
I plusk do wody!

Minionego lata dosłownie ostatnim “rzutem na taśmę”, absolutnie tego nie planując, trafiliśmy nad zalew rekreacyjny w Miliczu. I wiesz jak było? Kocham takie spontany!

— wycieczki —

Zamek Górka – Sobótka | pomysł na weekend

28 maja, 2022

Zamek Górka w Sobótce to nasze ostatnie odkrycie. Szukaliśmy czegoś niedaleko, na spokojny spacer, co pozwoli pobiegać trochę dzieciom, umożliwi jazdę wózkiem z niemowlakiem i da rodzicom nacieszyć choćby oczy… Read More Zamek Górka – Sobótka | pomysł na weekend

— wycieczki —

Oleśnica Mała – Zespół Pałacowo-Parkowy | pomysł na weekend

14 maja, 2022

Zespół Pałacowo – Parkowy w Oleśnicy Małej to dobra propozycja na niedzielny spokojny spacer z dziećmi lub bez. 🙂

— wycieczki —

Ogrody Świateł na Zamku Książ | pomysł na weekend

4 lutego, 2022

Tak wszyscy chwalą Ogrody Świateł w Wałbrzychu, to wybraliśmy się i my. Chcieliśmy zahaczyć też o Palmiarnię. Czy się udało?

— wycieczki —

Wieżyca | pomysł na weekend

21 stycznia, 2022
Kamienie!

Wieżyca? A co to jest? I gdzie? Takie pytania ostatnio usłyszałam. Toteż pędzę z odpowiedziami.

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

W kilku słowach

tacy my, taka ja :-)
tacy my, taka ja 🙂

 

Wspieram kobiety na ich drodze, żeby były w formie do radzenia sobie z wyzwaniami codzienności…

Odkrywam radość podróżowania z moimi dziećmi, a przy tym i siebie w różnych rolach…

Pokazuję, że można iść przez życie własnym tempem…

To Ty wyznaczasz rytm, a ja pomagam, by był bez zadyszki, z czasem na złapanie oddechu.

ROZGOŚĆ SIĘ.

Więcej w zakładce O MNIE.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

smartasy.olawa

smartasy.olawa

INSTAGRAM

smartasy.agaty

Agata - żona 💑, mama 👩‍👧‍👦+🧒🏼+👶
doula ❤️
Z nordic walking, jogą i rowerem w tle.
Bo kobiecość i rodzicielstwo złożonymi są.
Moja mieszanka wybuchowa.

Agata Maśluszczak
Wiedziałam, że powroty bywają ciężkie. Ale sa Wiedziałam, że powroty bywają ciężkie. Ale sama nigdy wcześniej aż takiego ciężkiego powrotu nie doświadczyłam. 
Już chyba mówiłam gdzieś/kiedyś, że to moje czwarte macierzyństwo obfituje w wiele pierwszych razów. 🤷🏼‍♀️

Powiedzieć, że doceniam te kobiety blisko mnie, które wiedzą, co jeszcze nie tak dawno lubiłam i kochałam i dlaczego... Kobiety, które powoli, ale pomagają mi wyjść z tego ciemnego dołka... To jak nie powiedzieć nic. ❤️

.
.
.
#mojawioska #kobiecawioska #wsparcie #depresja #depresjaniewygląda #depresjaniewybiera #silajestkobieta #macierzyństwo #wielodzietni #mamaczwórki #doula #doulalife #przyjaciółki #bff #nordicwalking #kije #kijki #kijaszki #nordicplotking #powroty
"Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się "Boże, użycz mi pogody ducha,
abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić,
odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić
i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego."

Bardzo lubię tę"Modlitwę...". Pozwolę sobie przy niedzieli posłużyć się słowami Reinhold'a Niebuhr'a. To jest coś, co mi bardzo mocno w duszy gra. 💚

A co Tobie dziś gra? 

.
.
.
.
#modlitwa #pogodaducha #odwagi #mądrości #nw #nordicwalking #kije #kijaszki #naszlaku #gdzieśnaszlaku #gdzieswlesie #dylematyagaty #smartasy #przyniedzieli #glowaboli
Taka sobota 💚 Odkrywam swoje ukryte zdolności Taka sobota 💚

Odkrywam swoje ukryte zdolności. 🙈 Okazuje się bowiem, że całkiem nieźle operuję szpadlem i widłami. 💪 

Może w końcu zrobię tą formę, bo masę to już mam taką że ho ho. 😅 😉

A tak btw. to we końcu mogę coś porobić w ogrodzie przy dzieciach. Do tej pory trzeba było ciągle za którymś chodzić i mieć oczy dookoła głowy. 
Marcysia jeszcze woli raczkować niż chodzić, więc korzystam. 😁 
A mój ogród choć z jednej strony może przestanie tak straszyć. 😅

Co macie w swoich ogrodach? Ja zdecydowanie stawiam na krzewy i inne rośliny, przy których nie będę mieć zbyt wiele roboty. Przynajmniej na razie, dopóki dzieci małe, za dużo mam już osób i rzeczy wymagających, by się o nie troszczyć. 🙈

.
.
.
.
#ogrodniczka #ukrytetalenty #kawawogródku #wogródku #wielodzietni #sobota #weekendmode
Z okazji naszego święta... Życzę sobie i Wam m Z okazji naszego święta... Życzę sobie i Wam mamy, żebyśmy nie potrzebowały żadnego święta, by nas zauważyć i docenić. ❤️

P.S.
@kolo_ceramiki dzięki za pomoc w organizacji tych urodzin 😘😘😘
.
.
.
#mamawielodzietna #mamalife #mama24h #dzieńmatki #wielodzietność
Kogoś tu mocno interesuje słowo pisane 😂 Jak Kogoś tu mocno interesuje słowo pisane 😂

Jak tam przy piątku?

Wycieczka na weekend zaplanowana? 

Ja wyjątkowo w niedzielę razem z koleżanką wyruszam na przetestowanie pewnej trasy. Wyjazd - punkt 6:30 rano! 😁😁

Mam nadzieję, że już niedługo zaproponujemy kolejny wyjazd pt. "Babski Trekking". 🚶🏾‍♀️🚶🏾‍♀️🏞️

Nie ma nudy! 😘

.
.
.
.
#idzieweekend #mamalife #plannaweekend #babskitrekking #mamamawychodne #notowgóry #piątek #smartasy #ranneptaszki
Miałam dziś ogromną przyjemność prowadzić po Miałam dziś ogromną przyjemność prowadzić pogadankę na temat znaczenia osoby towarzyszącej w porodzie. A to w ramach obchodów Międzynarodowego Tygodnia Godnego Porodu, organizowanego w całej Polsce przez Fundację Rodzić po Ludzku i jej sympatyków.

Ja przyjęłam zaproszenie od Oli Witkowskiej (KarmiOlka). Mam nadzieję, że zachęciłam uczestniczki spotkania do pewnej refleksji. ❤️ 🙂

.
.
.
#doula #tydziengodnegoporodu #karmiolka #smartasy #fundacjarodzicpoludzku #fundacjanaszamozaika #silajestkobieta #mama24h
Load More... Follow on Instagram

Kategorie

  • dzieci
  • Fundacja Nasza Mozaika
  • książki
  • mama
  • na sportowo
  • O NAS
  • poród
  • rodzice
  • warsztaty dla mam
  • warsztaty dla rodziców
  • wycieczki
  • wywiad
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy

Najnowsze komentarze

  • Fotograf ślubny legnica - Będkowice – Wieżyca | pomysł na weekend
  • Instalator Sanitarny - 10 pytań do #79: Malwiny Kawałko, ekspertki w dziedzinie emocji
  • Aneta Boritzka - 10 pytań do #79: Malwiny Kawałko, ekspertki w dziedzinie emocji
  • Aneta Boritzka - 10 pytań do #80: Marty Skalik, inżynier i malarka
  • Ada - 10 pytań do #79: Malwiny Kawałko, ekspertki w dziedzinie emocji
Proudly powered by WordPress | Theme: Anissa by AlienWP.