— —

Komunikacja w konflikcie – buduj mosty zamiast murów

Zapraszam na warsztat o komunikacji w konflikcie inspirowany Porozumieniem Bez Przemocy i mindfulness. Warsztat dla wszystkich, którzy: – chcą wypracować własną strategię na komunikację w sytuacjach konfliktowych – komunikować się z większą świadomością, tego, co jest dla nich istotne w danej sytuacji – mieć więcej „przestrzeni” między bodźcem a własną reakcją, aby świadomie wybierać sposób… Read More Komunikacja w konflikcie – buduj mosty zamiast murów

— —

Odmowy i prośby – co robić, jak słyszymy od dziecka „Nie”?

Prośby i odmowy. Co zrobić, gdy słyszymy od dziecka “nie”? “Nie” to jedno z pierwszych słów, jakie opanowuje prędzej czy później każdy człowiek. Z jednej strony “nie” jest próbą zadbania o ważne potrzeby, z drugiej jest źródłem złości i konfliktów. Czasem trudno nam słyszeć od dziecka “nie” i jednocześnie jako dorośli mówimy o braku asertywności.… Read More Odmowy i prośby – co robić, jak słyszymy od dziecka „Nie”?