Są momenty w życiu kobiety, kiedy czujemy, że coś się domyka. I choć nie zawsze potrafimy to nazwać, ciało wie. Potrzebuje zatrzymania, czułości. Potrzebuje być zauważone i objęte – dosłownie i symbolicznie. Właśnie wtedy przychodzi ceremonia otulania.
W świecie, który pędzi, coraz więcej z nas – kobiet – pragnie się zatrzymać. Wsłuchać w siebie. Uczcić to, co było. I przygotować się na to, co nowe. Jednym ze sposobów, który w piękny sposób to umożliwia, jest ceremonia otulania – głęboko kobiecy rytuał, który rozbrzmiewa nie tylko w tradycji Ameryki Łacińskiej, ale także tutaj, na europejskiej ziemi.
Czym jest otulanie?
Otulanie to wyjątkowy rytuał przejścia – dla kobiety, która zamyka jakiś ważny etap w swoim życiu. Może to być zakończenie połogu, żegnanie karmienia piersią, przejście przez rozstanie, zmianę pracy, kryzys, zakończenie terapii, poronienie, śmierć bliskiej osoby… ale też narodziny czegoś nowego – nowej siebie.
To czas ukojenia, zamykania, domykania.
Czas, w którym ciało może się zrelaksować, a dusza – odpocząć.
W ceremonii wykorzystuję m.in. techniki masażu i otulania chustami rebozo, pracę z oddechem, jogę, aromaterapię, kakao ceremonialne, zioła lub herbatę i subtelne rytuały. Wszystko w kobiecej, miękkiej energii – bez pośpiechu, bez oceniania, w pełnej obecności. Ceremonia otulania to nie „zabieg” ani „usługa”.
To intymne spotkanie – z sobą samą, z ciałem, z przeszłością i z tym, co nowe.
Rebozo – co to takiego?
Rebozo to tradycyjna meksykańska chusta – symbol kobiecości, siły i wsparcia. W kulturze latynoamerykańskiej była i wciąż jest używana przez kobiety w różnych momentach życia: w czasie ciąży, porodu, połogu, ale też podczas ceremonii i codziennych rytuałów.
Chusty rebozo są tkane ręcznie i mają szczególną strukturę – są nieco krótsze i węższe od klasycznych chust do noszenia dzieci, ale przede wszystkim służą do masowania, podtrzymywania i otulania. Nie mają specjalistycznych certyfikatów nośnych jak chusty dla niemowląt, ale ich magia tkwi w rytmicznym ruchu, cieple i uważnym dotyku, jaki mogą dawać.
Moja droga do rebozo
Moja osobista historia związana z rebozo zaczęła się jeszcze podczas kursu doulowego w 2020 roku. To wtedy po raz pierwszy o rebozo usłyszałam. Gdy natomiast byłam na początku czwartej ciąży, zrobiłam kurs masażu chustami rebozo – z ciekawości, intuicji i potrzeby czułości. Nie wiedziałam jeszcze wtedy, że to, czego się uczę, stanie się kiedyś narzędziem mojej pracy z kobietami, z dziećmi, a czasami będzie utulało również moją potrzebę czułości.
Dziś – jako doula, instruktorka jogi, trenerka antydyskryminacyjna, kobieta i mama – tworzę ceremonie, w których łączę wiedzę, doświadczenie i serce. Każda z nich jest inna, bo każda kobieta jest inna. To Ty – Twoje ciało, emocje, historia – jesteś w centrum tej opowieści.
🕯️ Ceremonia otulania – jak wygląda?
Ceremonia trwa zazwyczaj około 2–2,5 godziny i obejmuje:
-
powitanie i wspólne ustawienie intencji
-
delikatną praktykę jogi i oddechu
-
ziołowy napar lub ceremonialne kakao
-
masaż rebozo
-
ceremonię cerrada – otulanie i zamykanie ciała w 7 punktach
-
czas integracji, ciszy i ukojenia
Może odbyć się indywidualnie (1:1) albo z udziałem bliskich kobiet – przyjaciółek, sióstr, córek, które współtworzą krąg i wspierają otulaną swoją obecnością.
Ceremonię mogę poprowadzić w:
-
Warsztatowni Łąkowa 2 w Stanowicach– kameralnej, ciepłej przestrzeni stworzonej z myślą również o takich spotkaniach.
-
Prywatnej przestrzeni otulanej kobiety – u Ciebie w domu, w znanym i bezpiecznym otoczeniu.
Cennik
| Wariant | Opis | Cena |
|---|---|---|
| Ceremonia indywidualna | pełna ceremonia w Warsztatowni lub u Ciebie | 400–500 zł |
| Ceremonia z przyjaciółkami | z prowadzeniem kręgu i włączeniem gości | 600–700 zł |
| Wariant rozszerzony | konsultacja przed, prezent, rozmowa po | od 700 zł |
| Dojazd | według lokalizacji | + koszt podróży |
Jeśli czujesz potrzebę, a cena jest dla Ciebie barierą – napisz. Możemy porozmawiać o opcji ceny od serca.
Jeśli poczułaś, że to coś dla Ciebie – napisz do mnie.
Z ogromną czułością pomogę Ci zamknąć to, co domaga się domknięcia,
i otworzyć przestrzeń na to, co chce przyjść.
Z miłością i uważnością,
Agata
Doula | Joga | Rebozo | Kręgi kobiet
📍 Stanowice (Oława, Brzeg, Jelcz-Laskowice, Siechnice i okolice)
📩 kontakt: smartasy.olawa@gmail.com / IG @smartasy.agaty/ FB @smartasy lub @warsztatownia.lakowa2
