Często słyszę od znajomych lub czytam w internecie stwierdzenie: „Joga nie jest dla mnie”. Z takimi opiniami spotykam się nie tylko jako instruktorka jogi, ale również jako joginka. Przez lata […]
4 najczęstsze mity dotyczące jogi Dowiedz się więcej »
Są momenty w życiu kobiety, kiedy czujemy, że coś się domyka. I choć nie zawsze potrafimy to nazwać, ciało wie. Potrzebuje zatrzymania, czułości. Potrzebuje być zauważone i objęte – dosłownie
Otulanie. Ceremonia, która zamyka – i otwiera. Dowiedz się więcej »
Warsztatownia Łąkowa 2 to miejsce, gdzie organizujemy nietypowe przyjęcia urodzinowe dla dzieci. Dlaczego nietypowe? Czytaj dalej…
Łąkowe Urodziny | Warsztatownia Łąkowa 2 Dowiedz się więcej »
Od jakiegoś czasu mamy skromną grupkę koleżanek, moich tzw. „górskich besties”, z którymi świętujemy urodziny każdej z nas jadąc na jeden dzień w góry. Idziemy w tempie, które nam odpowiada,
Biskupia Kopa z dziewczynami | pomysł na weekend Dowiedz się więcej »
Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej macierzyńskiej przygody jesteś, chciałabym złożyć Ci życzenia. Wyjątkowe, bo od jednej mamy do drugiej.
Świąteczne życzenia od mamy do mamy Dowiedz się więcej »
Drogi Mężu, to znaczy Mikołaju! (I wszyscy inni mężowie, którzy chcą uszczęśliwić swoje żony). Mam dla Ciebie pewną tajemnicę: czasami czuję, że jestem zmęczona do granic możliwości. Wtedy, kiedy dzieci
Drogi Mężu, to znaczy Mikołaju! Dowiedz się więcej »
Jedno z najczęstszych pytań, z jakim się spotykam, to pytanie o różnice między kijami trekkingowymi a tymi do nordic walking. Są to dwa rodzaje sprzętu, które na pierwszy rzut oka
Różnice między kijami trekkingowymi a kijami do nordic walking – co wybrać? Dowiedz się więcej »
Wciąż zdarza mi się usłyszeć, że muszę być silna. I to niezależnie od tego, jak życie się układa i jakie sytuacje mnie spotykają. Zwłaszcza skoro jestem rodzicem, partnerką, osobą prowadzącą
Czy naprawdę muszę być silna? Dowiedz się więcej »
To miał być zwyczajny dzień. I pewnie tak by było, gdyby nie ten test ciążowy, który – nie pytany o zdanie – pokazał dwie kreski. Pomyślałam: Jasna cholera! Serio?! Po
Byłam w piątej ciąży. Byłam. Poroniłam. Dowiedz się więcej »
W dzisiejszych czasach temat „czasu dla siebie” często pojawia się w rozmowach między rodzicami, zwłaszcza mamami, które próbują łączyć życie domowe z zawodowym i znaleźć chwilę dla siebie. Zewsząd można
Co naprawdę znaczy mieć czas dla siebie jako mama? Dowiedz się więcej »
