Joga poranna
Poranna joga może być doskonałym sposobem na rozpoczęcie dnia. Może nas napełnić entuzjazmem i pozytywną energią. Ta poranna praktyka nie tylko pobudza ciało do działania, ale też przygotowuje umysł do […]
Joga
Dlaczego Moja Joga Nie Jest Twoją Jogą (Zabawne Spojrzenie na Różnice w Praktyce)
Joga – jedni kochają ją za spokój, inni za wyzwania fizyczne, a jeszcze inni… za te chwile, kiedy można w końcu poleżeć w Savasanie. Ale prawda jest taka, że moja
Dlaczego Moja Joga Nie Jest Twoją Jogą (Zabawne Spojrzenie na Różnice w Praktyce) Read More »
Zimowy Weekend w Kobiecym Tempie
Drugi Weekend w Kobiecym Tempie tym razem w wersji ZIMOWEJ odbył się w marcu. Weekend pełen relaksu, harmonii i łagodnej aktywności, a wszystko to w malowniczym otoczeniu górskiej przyrody.
Zimowy Weekend w Kobiecym Tempie Read More »
Ja – instruktorką jogi?!
Na pierwsze zajęcia jogi poszłam jeszcze będąc tzw. singielką. I powiem szczerze, że gdyby nie muzyka (łubudubu) za ścianą, zasnęłabym. Wtedy byłam na ponad 100% przekonana, że joga absolutnie nie
Ja – instruktorką jogi?! Read More »
Weekend w Kobiecym Tempie
W ubiegłym roku miał miejsce nasz pierwszy Weekend w Kobiecym Tempie. Nasz, to jest mój (Agaty) i Kasi z (Punkt Pilates – Studio Świadomego Ruchu). Marzyłyśmy o zorganizowaniu takiego wyjazdu
Weekend w Kobiecym Tempie Read More »
Joga Kundalini na wsi?!
Lubię jogę. Sprawia nie dość, że lepiej czuje się moje ciało, to i głowie bardzo pomaga. A kilka tygodni temu miałam przyjemność po raz pierwszy uczestniczyć w zajęciach jogi kundalini.
Joga Kundalini na wsi?! Read More »
Kwestia dobrej organizacji
Gdy rodzi się maluch, mama musi poukładać swoje życie na nowo. Mówi się, że z dzieckiem można wszystko, to tylko kwestia dobrej organizacji. Czy aby na pewno?
Kwestia dobrej organizacji Read More »
Odpoczywasz?
Nie jestem typem lenia, choć uwielbiam położyć się z książką na kanapie, hamaku itp. Nie jestem też typem stuprocentowego sportowca, który najchętniej by biegał, pływał, jeździł na rowerze, rolkach itd.
Joga dla mam z dziećmi
Czas połogu minął, dzidziuń coraz bardziej “ogarnięty”. Dodatkowo czuć ewidentnie wiosnę w powietrzu. Czas ruszyć się z domu! 😁
Joga dla mam z dziećmi Read More »